素菜大全

雞油炒蠶豆

原料:

鮮蠶豆 500 克,雞湯 100 克,雞油 10 克,熱豬淌 100 克,蔥、薑末各10 克,白糖 5 克,味精 5 克,精鹽 4 克,料酒 10 克。做法:將鮮蠶豆剝去青皮,在開水鍋中焯一下,撈出瀝水待用。

炒鍋起火,放入熟獵油燒至七成熱,下蔥、薑末煸炒出香味,烹入料酒,放雞湯、精鹽、味精和白糖,再下入蠶豆繼續煽炒,待湯收幹,淋入雞油即成。