素菜大全

鍋燒絲瓜

原料:

絲瓜 200 克,花生油 200 克(實用 30 克),麵粉 20 克,精鹽、味精、料酒、薑未各適量,香油 10 克。做法:將絲瓜外皮刮去洗淨,切成 3.3 厘米長的段,放入碗中,用精鹽、味精、薑末醃上。把麵粉用清水調成糊,將臃好的絲瓜放入麵糊中拌勻。

炒鍋上火,油燒熱後把上糊絲瓜逐個煎黃,倒入漏勺中瀝幹油。

原鍋留少許油燒熱,投入薑末、料酒、精鹽,再放一點水,再放入炸好的絲瓜,稍燒一會兒,淋入香油即可。