瓜薑魚絲
[主料輔料]
淨鱖魚肉300 克精鹽8 克甜醬乳瓜20 克味精1.5 克甜醬子薑10 克幹澱粉20 克嫩豌豆苗150 克水澱粉15 克雞蛋清l 個熟豬油500 克蔥薑酒汁15 克(約耗 150 克) [烹製方法]
甜醬乳瓜與甜醬子薑用水洗幹淨,分別切成約 0.1 厘米的細絲。鱖魚肉切成 6 厘米長的段,再片成約 0.2 厘米厚的大片,再改切成絲。然後放人清水裏漂洗一下,除去碎屑,瀝於水,再用淨幹布吸去水分,用蔥薑酒汁(5 克)和精鹽(l 克)拌勻,再用雞蛋清、幹澱粉上漿,放在冰箱裏冷藏待用。將蔥薑酒汁(10 克)、精鹽(5 克)、味精(1 克)、水澱粉和清水(25 克) 放在同一碗內,調成料汁。
炒鍋置火,下入熟豬油(75 克),燒至八九成熱,放入豆苗,加精鹽(2 克)、味精(05 克),用旺火快速煸炒成熟,潷去菜汁,用筷子將豆苗夾到盤邊周圍抖鬆。炒鍋回置火上燒熱,用油滑鍋,再放人熟豬油,用中火燒至三成熱時,將魚絲下鍋,撥散滑熟,倒出瀝油。將瓜、薑絲抖散在魚絲上,鍋裏留餘油,再將魚絲、瓜絲、薑絲一起入鍋,將調好的料汁潑人鍋裏, 端鍋顛翻幾下,使瓜絲、薑絲散布均勻,芡汁粘在魚絲上,淋入熟豬油(5 克),出鍋裝在豆苗盤的中間。
(工藝關鍵)
桂魚絲用請水漂洗,除淨汙血,再用淨布吸於水分,烹後顏色潔白加玉。
宜勾包芡,食後盤內基本無鹵汁。
(風味特點)
瓜薑魚絲是上海傳統名菜,經不斷改進,在調味上有了很大的變化,主料也由最初的青魚改為鱖魚,使魚絲的色澤更為潔白,口感也更加爽滑。綴以豆苗圍邊,魚絲中散落著黃潤潤的瓜薑絲,白、綠、黃三色相映,清香解膩,誘人食欲。