新編中國名菜藥膳風味

酸菜青無湯

[主料輔料〕

鮮豌豆4oo 克精鹽5 克泡青菜150 克味精1 克豬瘦肉1OO 克鮮湯lOOO 克胡椒麵1.5 克(烹製方法〕

將泡青菜切成細絲,豬瘦肉亦切成絲,再用清水 150 克浸泡在碗內。鮮嫩豌豆入沸水鍋內焯至軟熟。

將炒鍋置旺火上,放人鮮湯、泡青菜、豌豆、精鹽燒沸,撈於湯碗內; 再將肉絲連同清水一起倒入鍋內燒沸,撇淨浮沫,爾後加入醬油、胡椒麵、味精,倒入碗內即成。

(工藝關鍵)泡青菜製法:青菜 5000 克、鹽 400 克、紅糖 200 克、紹酒10 克、醪糟汁 50 克、香菌 25 克、幹辣椒 25 克、清水 750 克、老鹽水 750 克。將青菜擇洗幹淨,晾幹;香菌掏洗幹淨,也晾幹。將泡菜壇裏外洗淨、擦幹,放人鹽 200 克、紹酒、紅糖、醪糟汁、幹辣椒、香菌、清水,老鹽水攪勻,然後放入青菜,上麵撤餘下的鹽和紅糖,壓上石頭,加滿壇沿水,蓋上蓋。15 日後即可食用。

[風味特點〕

泡青菜(又稱酸菜)是四川夏季製作湯菜和燒菜的重要原料。如酸菜魚、酸菜燉鴨、酸菜青元湯等,用之作菜,不僅能增加菜肴的風味,而且還有解暑清熱,增加食欲,幫助消化的作用。

此菜湯酸味美,滋養胃陰、開胃和胃,萎縮性胃炎出現胃腔疼痛,食欲不振或不饑不食等症用之最宜。