第三篇 增強免疫能力，您準備好了嗎？

一、增強免疫餐飲

增強免疫能力餐飲：並不是我們所說的減肥計劃套餐，它是在科學地遵循自身免疫係統的前提下的飲食。不僅能減掉您身體上不雅觀的、不健康的贅肉，還能徹底清潔你的腸胃，給您一個更健康，更充滿活力的身軀。

本書是增強免疫能力餐飲唯一的經典之作，是第一本真正以科學營養的方法，來恢複及增強身體的免疫係統。在我們體內有數以兆計的細胞，它們正從事著令人難以相信的複雜的行為、反行為及相互影響等諸多活動，這一連串的活動的過程，以及參與的器官，係統，便稱之為免疫係統。它主宰著我們防禦疾病的能力，影響我們的精力與創造水準；甚至連我們的情緒及心情也與它息息相關。最新研究顯示，免疫係統對我們的體重也會有很大的影響。

一種新的科學已經誕生，不管你把它稱作預防免疫學(PreventiVe Immunology)，營養免疫學(NuthUonal lmmunology)或是免疫調節治療(Immuno-modulation therapy)，它總是與增強身體健康的守護者(免疫係統)有關，以求改良我們的健康。

這種免疫係統正控製著您，而這免疫係統會因您吃什麽或不吃什麽來影響它。這就是我們免疫能力餐飲的概要。

二、媽媽知道最多

記得小時候媽媽在你嘴邊喂你這個喂你那個嗎？“寶貝，多吃肉，多吃蔬菜，多吃水果，乖再來一口。這會使你成為一個真正的男子漢，更強壯，更有力。”媽媽所說的正是免疫學。從生理學的研究使我們了解到她們所知的真切。現在我們能以感受性相當敏銳的各種測驗來細數免疫細胞，測量血液中百萬分之一克的化學物質，定量細胞對我們餐飲中的生物化學反應，甚至還可以描繪出我們生活方式的全貌。

在五年甚至三年以前，我尚不能開始編寫這樣的書籍，可見不書所載的各種發現，真是十分地新穎了。我在處理病患的工作中，曾經使用過這些來自醫藥學及微生物學各方麵的新資料，以設計及測驗出一種能恢複人類免疫係統的營養計劃。該增強免疫能力的餐飲是基於人類自己身體所固有的各特別能力間的彼此合作，而不能互相競爭。它是已經為三千以上的病患者重獲健康，減輕體重及享有旺盛精力的處方，您需要我為你開下這一處方嗎?

三、您準備好了嗎

1．您想徹底刪除你體內足以摧毀你生命力的毒素嗎？

2．您想去掉你身上過重的贅肉，恢複您苗條勻稱的體型嗎?

3．您想不再罹患傷風、流行性感冒及其它濾過性病毒的傳染病嗎?

4．您想每日都能享受充沛的體力及可以安息而不受幹擾的睡眠嗎?

5．您想消除使你日趨消沉的無名疼痛及無端的頭痛嗎?

6．您想與家人、朋友及愛人享受更輕鬆、更和諧與更自然地樂趣嗎?

7．您想開始感到有了積極性地的感覺嗎?

8．您想要增強你的注意力及記憶力嗎?

9．您想要建立一個長遠、健康、有活力而成功的生命嗎?

如果答案都是肯定的，那你就是具有實踐增進免疫能力餐飲的決心了。