■ 天地以氣生人

天地以氣而生人，人每時每刻都未曾離開氣。魚在水中，兩鰓翕動，沒有停止的時候；人在天地間，兩鼻翕動，沒有停止的時候，用以統轄造化的氣，人才能賴以生存。

所以說：“按時而食，身體得以調理；相機而動，萬物得以平衡和諧。”說的就是這個道理。人生奔波勞頓，氣因此而耗。耗則出多入少，外氣不入，內氣越虛，所以人就將死。

隻有按照自然規律行事，抱神以靜，氣氣歸臍，才能獲得高壽。因此可知，人生在天地之間，即使可以見形體，但是要想能夠長壽則須依靠氣。