■ 強弱壽夭，人也

有懷疑的人問：“人最初沒有什麽兩樣，同受陰陽之氣，抱持形體與精神意識為一體，靠飲食與呼吸維持生命的活力。但後來有愚也有智，有強也有弱，有長壽的也有短命的。這是人的原因，還是天的原因呢？”

解釋的人說：“人的形體與智力在於天，而人的體質強弱與壽命則在於人。天道在於自然，男女**在於自身的控製。胚胎時期得到充足的營養，生下來乳汁充足，生長發育時期飲食富有營養，壯年時節製聲色，就會健康而長壽。如果胎兒時期營養不良，生下來乳汁不足，生長發育過程中營養不足，壯年時縱欲於聲色，則身體虛弱而短命。如果從懷胎到生長過程中一直有充足的營養，再加上引導養生之術的修煉，壽命將不可估量。”

《道機》上說：“人的壽命有長有短，並非生下來就命中注定的，而是由於對身體的保養不謹慎造成的。平時飲食過飽或過饑，過度地放縱嗜好與欲望，違背陰陽變化的規律，精神上不能安靜純一，以致精氣耗盡，誘發各種疾病，所以難以長壽。”