■ 夏季服裝的款式

夏裝宜寬鬆舒適為好，不僅活動方便，而且通風透涼，有利於散熱。

一般來說，服裝覆蓋麵積愈小，體溫散失愈快。但在炎熱的夏季，不要誤以為穿的越露就會越涼爽。因為，隻有當外界氣溫低於皮膚溫度，暴露才會有涼快感。當外界氣溫高於皮膚溫度時，暴露麵積不宜超過總體表麵積的25％，否則熱輻射就會侵入皮膚，反而更熱。

夏季穿短衫、短裙、短褲是不錯的選擇。當然，夏裝還要考慮到鼓風作用。女士穿喇叭裙、連衣裙，走動時能產生較好的鼓風作用，因而比穿瘦型裙更涼快。另外，夏裝的開口部位（領、袖、褲腿、腰部）不宜過瘦，最好敞開些，這樣有利於通風散熱。

過瘦的夏裝會影響散熱。一些年輕人，特別是女青年，由於受歐美國家服飾的影響，喜歡穿緊身的衣褲，追求所謂“曲線美”。但穿衣服不僅要考慮到美，還要考慮到健康。

因為，襠短過緊的褲子會阻礙女性**濕熱氣體的蒸發，有利於細菌的繁殖，易引起感染。男性穿緊身褲也是害多利少，因為緊身褲易造成股癬，還會經常刺激**。

需要提醒的是，愛穿露臍裝、吊帶裝的女性，在出入有空調的場所時，應避免腹部和肩部受涼，以免引起胃腸功能紊亂和肩周炎、頸肩綜合症等疾患。